salud cardiovascular


  Todos sabemos que cuando se duerme mejor, aumenta el bienestar, se siente más energía a lo largo del día.    Pero probablemente no es muy sabido, que un buen dormir reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ayudando a  una mejor salud del corazón.   Usted sabe facilmente cuando duerme […]

Beneficios de dormir bien